【本文来自《我来说说关于产后抑郁吧,这几年宝妈跳楼的事也屡见不鲜了》评论区,标题为小编添加】
抑郁症,这东西,我觉得是自己的内心问题。而且这个问题,别人没有办法帮你解决。更别说吃药解决。如果你开始吃药,你就掉进西医的陷阱。
我认为我们昨天讨论的一个问题跟产后抑郁很像。
(资料图片仅供参考)
孩子对于考试的焦虑问题。
这个问题相信大多数人都经历过的。当然天才们除外。
我们各自都回忆了一下自己的这个阶段,有小学的,有中学的,有高中的,有大学的,甚至还有研究生后的。
当然每个人的应对方法也不一样。有直接弃疗的,有承认自己不优秀的,有正向继续学习的,还有在焦虑和不焦虑反复横跳的。
最后需要讨论一下这个焦虑从哪来的。我们得出的一个结论:焦虑来自自己无法控制的恐惧。说白了就是学的不够好。
这还是一个我们能简单得出结论的情况。
但是在讨论中,我们发现了自己更多的焦虑来自现实生活,来自工作,来自社会,来自对自己无法控制的未知的恐惧。
反正核心就一个,就是自己无法适应新的东西。这也是为啥大多数人喜欢舒适区域。
(不同意观点的可以讨论,其他人请绕行。)
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